KHÁM PHÁ HÀ GIANG 3 NGÀY 2 ĐÊM BẰNG XE MÁY

Hà Giang Hành Trình khám phá xứng đá cho kẻ lãng du

Đây là lần đầu tiên mình đi Hà Giang. Và đặc biệt lại đi một mình nữa. Nhưng vì háo hức, mong chờ quá nên làm liều.  

Bao la đất trời cao nguyên đá

Thực ra khi đặt xong xe khách rồi. Đêm hôm trước khi lên đường vẫn trằn trọc lo lắng. Nhỡ đường khó đi quá thì sao. Nhỡ hư xe dọc đường thì sao. Nhỡ bị té thì sao.... vô vàn nỗi sợ. Nhưng khi xem mấy Video mấy anh phượt thủ quay. Cảm thấy nếu đi bằng xe khách thì quá đáng tiếc. Hà Giang đẹp thế mà, những cung đường đẹp thế kia. Và đằng nào mình cũng phải thuê xe để đi. Các điểm cách Đồng văn cũng tới 30-40km vậy thôi đi xe từ Hà Giang lên rồi tạt qua luôn chứ đi xe khách chi cho mất công.

Tóm lại là lỡ yêu mấy cung đường nên tìm đủ lý do để thuyết phục bản thân. Khi đã quyết định mình ko nghĩ gì nữa. Cứ nhắm mắt bảo nhà xe đưa em đến chỗ thuê xe. Rồi xong thuê rồi ko lẽ bảo ko thuê nữa thì dị. Vậy là lên đường.

Trước đó mình đã tìm hiểu rồi. Nên đi theo cung đường anh phượt thủ này luôn. Đúng quá hợp tình hợp lý.

Mình rút ra được. HÀ GIANG LÀ MỘT HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ VÀ CẢM NHẬN KHÔNG PHẢI LÀ ĐÍCH ĐẾN.

Bởi đẹp nhất là núi non hùng vĩ , là non xanh nước biếc được thu vào tầm mắt trên cả cung đường đi.

Đây là lịch trình cụ thể nhé.


I. LỊCH TRÌNH

1. Đêm 1 : Hà Nội – Hà Giang

Bắt xe giường nằm lên thành phố Hà Giang, thuê xe tại thành phố Hà Giang. Mình đi xe khách Hải Vân thấy khá ok. Sđt nhà xe 19006763.

Xong 5h00 sáng tới Hà Giang báo nhà xe dừng chỗ thuê xe. Thấy mn hay review Trường Hằng. Còn mình đợt này thuê của Thuy Béo. Giá 150k/ngày. Xe rất khỏe và ok. Cái này quan trọng nè. Nếu thuê trúng xe yếu thì coi như cuộc đời đi tong rồi đó. Nên kiểm xe kỹ trước khi đi. Xe là bạn đồng hành thân thiết nhất của mình chuyến vừa rồi á.

Ngày 1 : Hà Giang – Quản Bạ – Yên Minh – Phó Bảng – Sủng Là- Dinh Vương (vua Mèo)– Đồng Văn

– 7h00 : Ăn sáng + Đổ xăng

– 7h30 – 9h30 : Hà Giang – Quản Bạ (46km) – Thăm quan Cổng trời và Núi Đôi Quản Bạ nếu ngày thứ 2 của bạn trùng vào sáng thú 7 bạn sẽ có cơ hội đến thăm Chợ Quyết Tiến

– 11h00 – 12h00 : Quản Bạ – Yên Minh (50km) trên đường đến Yên Minh bạn sẽ thấy rừng thông Yên Minh ngay ven đường quốc lộ. Nghỉ ăn trưa tại Yên Minh.

Ảnh chị Vân chụp đẹp xuất sắc luôn

– 13h30 – 15h00 : Yên Minh – Phó Bảng (40km) bắt đầu từ đây bạn sẽ thấy vẻ đẹp tuyệt vời và vô cùng hùng vĩ của cao nguyên đá Đồng Văn. Ở đây mn có thể ghé vào mấy ngôi làng cổ như Phó Bảng...

Dốc cùi chỏ để lên phố Bảng đẹp ngây ngất, mà đi cũng chóng mặt  :D

– 15h00 – 16h30 : Rời Phó Bảng quay ngược lại ngã 3 đi Đồng Văn bạn sẽ tới với Sủng Là, nơi nổi tiếng bởi là địa điểm quay bộ phim Chuyện của Pao. Mn nên mua bánh hoa tam giác mạch tại đây luôn. Bánh làm tại nơi ngon, rẻ. 

– 16h30 – 17h30 : Sủng Là- Dinh Vương – Đồng Văn. Tối nghỉ tại Đồng Văn và thăm quan cafe Phố Cổ

Ngày 2 : Đồng Văn – Lũng Cú – Điểm cực Bắc– Đồng Văn –Nho Quế-  Mã Pì Lèng - – Mèo Vạc

– 7h00 – 8h00 : Ăn sáng. Dạo chơi chợ Đồng Văn nếu đúng ngày chợ họp, thăm quan phố cổ Đồng Văn một khu phố với vẻ đẹp cổ kính hàng trăm năm tuổi

– 8h00 – 11h30 : Đồng Văn – Lũng Cú -Điểm cực Bắc (26km) –  Đồng Văn (26km) lên với điểm cực Bắc của Việt Nam,rồi rời Lũng Cú đi xuống rẽ vào đường nhỏ hỏi dân địa phương để đi điểm cực Bắc. Trưa về nghỉ và ăn trưa tại Đồng Văn.

Đường lũng Cú nay đang làm khá là xấu. Còn đất đỏ trơn lắm. Đi từ từ cẩn thận. 

Đi cẩn thận chứ đừng hỏi vì sao đường lại cứng nhé :D 

cột cờ Lũng Cú Thiêng liêng nhưng mưa cũng sml

Điểm cực Bắc thực ra không phải ngay tại cột cờ lũng cú mà phải đi thêm 1 đoạn nữa lên gần sát biên giới Việt -Trung cách nhau chỉ dòng sông Nho Quế 

Cột mốc điểm cực Bắc

Nơi mây mù giăng lối bên mạn phải là của nước bạn đó ạ.

– 13h00 – 15h30 : Đồng Văn – Nho Quế- Mã Pì Lèng – Mèo Vạc

Từ Đồng Văn đi Nho Quê khoảng 15km là tới bến thuyền đi. Đường xuống bến thuyền thì cực xấu. Dài 8km nhỏ xíu, dốc đứng mình theo xe anh bạn đi mà té 2 lần may vẫn sống sót trở về. Nên khuyên chân thành nên đi xe ôm 150k hai lượt đi xuống đi lên.  Hoặc đi bộ cho chắc ăn.


Tiền đi thuyền trên sông là 100k/người 

Sau khi ngắm sông Nho quế xong thì lên chỗ tượng đài thanh niên xung phong. Check in đỉnh núi đá tử thần đỉnh của Mã Pì Lèng. Trèo ra nguy hiểm lắm nên ở dưới thôi hỉ.

Sau đó chạy xuống view ngắm sông Nho Quế từ đỉnh đèo Mã Pì Lèng, một trong Tứ đại đỉnh đèo của dân phượt miền Bắc.

 

Đây là mỏm đá tử thần ngay đỉnh đèo Mã Phì Lèng, nói chung rất nguy hiểm, ngắm thôi đừng thử

Tại đây xuống mèo vạc cỡ 10km nữa thôi. Đường cũng dễ đi nên cứ thong thả.


– 16h00 – 17h00 : Về Mèo Vạc chỗ làng văn hóa. Nhận phòng và tham quan. Lưu ý trong làng văn hóa đồ ăn khan hiếm. Chỉ có mỗi cái nhà đầu ngõ bán đồ ăn nên nếu đi đoàn thì đặt trước. Còn ko ăn đại nhé.
Ngày 3 : Mèo Vạc – Chợ tình khâu vai- Mậu Duệ  – Yên Minh – Hà Giang

 
– 7h00 : Ăn sáng có thể ăn tại làng hoặc xuống thị trấn ăn phở chua

– 7h30 – 12h30 : Mèo Vạc – Chợ tình- Mậu Duệ- Yên Minh – Quản Bạ. 

Đường Mèo Vạc sang Mậu Duệ

Ghé chợ tình khâu vai. Và checkin dốc chữ M. Sau đó về lại Yên Minh.

Dốc chữ M, đường cũng dễ đi, nhưng nhớ nhìn đường đừng mãi ngắm cảnh :3

– 14h00 – 16h00 : Quản Bạ – Hà Giang . 

Có thể ghé cafe cổng trời nghỉ ngơi nếu còn sớm.

Nghỉ ngơi tại thành phố Hà Giang đợi 8h lên xe bus. Sáng sớm ngày thứ 5 có mặt tại Hà Nội

II. Nghỉ

- Tại Đồng Văn: mn nên đặt ngay phố cổ để tối dễ đi chơi. Sáng tranh thủ dạo. Có rất nhiều nhà cổ  giá cũng ok. Nếu đi dịp lễ thì đặt trước còn ko cứ tới đường phố cổ của Đồng Văn coi nhà nào đẹp thì thuê cho khỏe.
Hiền vừa rồi đặt tại nhà 29 phố cổ. Dịch vụ ok. Nhà thì bình thường.

view từ ô cửa nhà

- Tại Mèo Vạc:

Có nguyên 1 làng văn hóa. Trong đó có cả 20-30 ngôi nhà của rất nhiều dân tộc. Vào đó nhà gì cũng có nếu đi dịp lễ thì đặt trước. Đi ngày thường thì cứ xách đít lên đi đến làng văn hóa các dân tộc tại Mèo Vạc. Vừa hết đèo Mã Phì Lèng từ Đồng Văn đi qua là tới.

Homestay tại làng văn hóa các dân tộc - thị trấn Mèo Vạc

Hiền ở nhà A KIỆT giá 135k/đêm. Nhà wc ngoài. Ko biết lun á :D  nhưng cũng được. Đi cả ngày ngủ thôi nên không vấn đề gì.

IIII. ĂN UỐNG

- Sáng: Bánh cuốn, ăn mệt nghỉ. - 35k/phần

- phở chua  tại phở Ly Dinh tại TP Hà Giang  - 35k/phần

- Xôi ngũ sắc phố cổ đồng văn cạnh bánh cuốn bà Hà ngon lắm luôn - 30k/hộp

- Cháo ấu tẩu Mộc Miên Đồng Văn ngon và lạ. 40k/tô

- cơm đường cháo chợ. Phượt đi miết mà đi một mình nên những bữa trưa cứ cơm bụi ko đòi hỏi nhiều :D . Giá khá rẻ ko thấy chém :D 

Cháo ấu tẩu Mộc Miên- Ngon lắm luôn 

IV. QUÀ

- Bánh tam giác mạch Sủng Là.

Tam giác mạch được trồng trước kia ko phải để ngắm hoa. Mà nó là lương thực. Họ để khô sau đó lấy hạt. Nghiền bột và làm bánh. Nơi cap nguyên đá thực phẩm độc đáo thật. Có loại giòn loại giẻo, mình thích loại giẻo hơn.

- Bánh hạt dền: một sự bất ngờ ko hề nhẹ mấy bà dền đỏ mọc trên núi đá, lá nấu canh, mấy bà hạt bé tí mà người dân vẫn làm ra bánh. Khâm phục kinh khủng.

- trâu gác bếp. Nói thật mình ko mua nên ko rõ  :3

V. ĐẶC BIỆT LƯU Ý

- Tâm lý: nếu đã quyết đi thì chỉ cần tìm thông tin đường đi, điểm đến và đi thôi. Đừng nghĩ ngợi, đừng suy diễn và lo lắng. Đặc biệt đi 1 mình. Lạc quan trong mọi tình huống là điều bắt buộc có. Đường đến đầu cầu ắt sẽ thẳng. Đường phượt Hà Giang có cả trăm đoàn mỗi ngày nếu có chuyện gì cũng có khối người giúp.

Luôn vui vẻ cởi mở vì đây là cơ hội bạn tâm sự cùng người lạ đây :D  biết đâu đi 1 về 2 :D 

- Cẩn trọng: không vội vàng, không lo lắng nếu lái yếu cứ từ từ đằng nào cung  tới. Nếu lịch xuất phát là 7h00 hãy đi từ 6h30 để  bạn có thể tới nơi đúng giờ. Đặc biệt là chiều tối. Trên núi 4h00 chiều đã tối mịt nên bạn tính lịch của mình ở bất cứ điểm nào cũng phải về tới nơi trước 16h00.

Xăng luôn đầy bình. Cứ tới 1 điểm có cây xăng là đổ. Hết xăng giữa đường thì ở lại làm dâu rể khỏi về á. Cả mấy chục cây mới có cây xăng.

Nếu thấy mấy khúc đẹp có thể thoải mái dừng lại chụp tham quan. Nhưng đừng đi xe xuống nhé. Đường trên này ko đùa được đâu 1 đi 0 trở lại đấy. Nên cứ đi bộ cho chắc ăn.

- Khó quá bỏ qua: đừng có cố  đi nếu thấy ko thể bạn sẽ trả giá bằng mạng đấy. Nên khó thì dừng lại ắt có người giúp.

- Đừng ráng đi cho được nhiều điểm. Đi sao bản thân thấy đủ là được.

- Đi theo người trước.  Có những quãng đường mình ko biết toàn đi theo đoàn phượt trước. Làm thân đoàn nào luôn càng tốt.

Hà Giang là nơi không chỉ đẹp, hùng vĩ mà là nơi địa đầu tổ Quốc vô cùng thiêng liêng. Đi bằng tình yêu niềm tôn kính, tự hào và bảo tồn, tôn trọng văn hóa vùng cao bạn nhé. Xin đừng để lại rác và những văn minh đô thị để vùi lấp những bản sắc độc đáo có 1 ko 2 của nơi đây.

Chúc bạn chuyến đi ý nghĩa và bình an.

Bạn sẽ làm được. Như mình đã làm.

Lâm  Hiền. 

Hà Giang 20/11/2020

Đội anh chị em thiện lành mới quen <3 

CHINH PHỤC CUNG ĐƯỜNG TREKKING ĐẸP NHẤT VIỆT NAM - TÀ NĂNG PHAN DŨNG - 2 NGÀY 1 ĐÊM

TREKKING  
TÀ NĂNG - PHAN DŨNG - 2 Ngày 1 đêm -  25km

-------------------

       Đây là chuyến đi ý nghĩa nhất tôi chưa bao giờ nghĩ mình có thể làm được, 25 Km đường rừng, đồi núi, trải qua địa phận 2 tỉnh Lâm Đồng, Bình Thuận và điểm giao với Ninh thuận, với cô gái chưa đầy 40kg, đôi chân như que tăm.

    Nhưng cuộc đời này là chuỗi những ngày thử thách và bất ngờ. Nếu không thử bắt đầu bạn sẽ không biết được sức mạnh phi thường của chính mình.

     Và tất nhiên cũng kèm theo một chút may mắn của sự lựa chọn bản thân và người bạn đồng hành cùng mình nữa. 

I. TREK KING  - TÀ NĂNG PHAN DŨNG CÓ GÌ THÚ VỊ

       Là dãy núi cao nhất khu vực nam miền Trung và Tây nguyên, nằm trên địa phận 3 tỉnh Lâm Đồng, Ninh Thuận, Bình thuận. Có hướng từ Đông sang tây. Chịu ảnh hưởng của khí hậu lạnh của vùng cao nguyên Lâm Đồng, khô nắng của miền biển Bình Thuận. Vì vậy cảnh vật thay đổi đa dạng, phong phú. 

Rừng nguyên sơ, thảm thực vật dường như chưa có sự tác động của con người. 

Và nơi đây chủ yếu bà con đồng bào sinh sống, tham gia bạn sẽ khám phá được vừa ẩm thực, sự khéo léo và khả năng sinh tồn đáng khâm phục của con người nơi đây.

II. HÀNH TRÌNH CHINH PHỤC 

     Khởi hành: vào đêm ngày thứ 6, xe của tour xuất phát từ HCM nếu bạn ở tỉnh khác có thể nói trước với bên tour để sắp xếp. Tới 5h sáng sẽ vào tới Đức Trọng , đi sâu vào vùng núi... 

Ngày 1: 6h sáng ăn sáng tại quán và chuẩn bị hành trang 

    7h sáng, tới điểm tập kết bắt đầu được trung chuyển bằng máy cày của người dân đồng bào, khá là đáng nhớ với đường rừng gập ghềnh nhấp nhô.

      8h sáng: bắt đầu tới điểm tREEKING tại chân núi Tà Năng. Và hành trình đi bộ bắt đầu. 

Hành trình sáng nay vẫn còn khá nhẹ nhàng, êm đềm. Chủ yếu là các đồi thấp dạng thảo nguyên, đồng cỏ, và đồi thông. Gió mát, rừng xanh, đồi cỏ thênh thang, đồi thông xanh mướt.

Trời xanh, mây trắng, nắng vàng, đen thui :D

9h00: Lúc này đã bắt đầu vào rừng, đồi núi thông cao ngút ngàn, gió thổi bay bay:

Những người bạn đồng hành dù mới quen nhưng thân thương, luyên thuyên cả ngày

Dốc núi cao, dài cả 1km

11h00 sáng, bắt đầu lên các dốc cao đường rừng gập ghềnh để tới điểm tập kết ăn trưa lúc 11h30 ngay tại đỉnh dốc rừng.

Những người con của đại ngàn, đi rồi bạn sẽ thấy chuyện đua xe trên rừng chỉ là chuyện nhỏ

Lúc này đã thấm mệt, dù cả chặng đường vừa đi vừa nghỉ. Và chúng ta đã hoàn thành xong 8km đầu tiên. Đang trên dãy núi Tà Năng địa phận Lâm Đồng.

Mệt ngu người, nhưng cười vẫn tươi rói :D

Buổi trưa thơm phức món bò kho hầm củ quả chấm bánh mì. Giữa núi rừng bao la. nghỉ một giấc tới 12h, mọi thứ còn lại đã có Toong lo :D.

Và tiếp tục cuộc hành trình...
Hành trình bắt đầu gian nan hơn, dốc núi cao và liên tục, nhưng cảnh cũng ngày càng đẹp và hùng vĩ hơn.

Đồi trọc , điểm giao giữa ba tỉnh Ninh Thuận, Bình Thuận, Lâm Đồng

"Núi cao rồi lại núi cao trập trùng. 

Núi cao lên đến tận cùng

thu vào tầm mắt muôn nghìn núi non"

    Quả là quá đúng. Có những lúc tưởng chừng ngừng thở vì mệt. Có những lúc vừa đứt hơi vì cái dốc cao vời vợi tưởng đâu đã chinh phục xong thì tới nơi trước mặt là một núi cao sừng sững khác. Lúc đó chỉ muốn nằm bẹt xuống và ngủ một giấc. Nhưng anh Tour gai :D vui tính lại chọc cười động viên.

Mình cũng không thể bỏ cuộc dễ dàng như vậy được nên lại cắm đầu đi tiếp. 

Nhảy thôi nào gà ơi :D

    2h chiều, Tới rồi mẹ ơi, ... :D
    Đỉnh núi cao nhất này là nơi giao địa phận 3 tỉnh, Ninh Thuận, Bình Thuận Lâm Đồng. Cảm giác tuyệt vời, hạnh phúc, tự hào trào dâng. You are champion :D 

Ông bạn thân mới quen :3

Mõm đá đắt khách giữa rừng, phải xếp hàng mới check in được :D

Nhưng rồi, từ thiên đường đi xuống, bạn nhận ra khi bạn lên dốc khó 10, thì xuống dốc cao khó 100 . Nguy hiểm gấp 100 lần nếu kỹ năng yếu, và không chịu lắng nghe người dẫn đoàn. Vì cả trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên mũi chân của bạn. Đèo dốc trơn trượt bạn có thể như chiếc xe không phanh, nếu lỡ trượt chân thì không chỉ xuống chân núi mà có thể xuống biển luôn chứ chẳng chơi.

Dốc xuống

     Kết thúc ngày đầu tiên với con dốc sừng sững về đích dựng đứng. Má ơi, lúc đứng giữa con dốc không dám nhìn xuống vì yếu đuối xíu thôi là lăn như bóng luôn. Nhưng rồi, cắm đầu đi sẽ tới. Và đặc biệt, trên đỉnh có đồ ăn .

Ở bên xa tít đó đó con :((

Ngồi nghỉ lấy sức rồi tính tiếp ba :3

18h00 Ôi thiên đường đây rồi, đã tới lều trại. Làm một hớp rive chanh muối, ngồi ngắm hoàng hôn thôi nào.

Gà nướng thơm phức. Rau củ đầy mâm trời ơi tưởng mới tái sinh sau ngàn năm chết đói. Còn hơn cả nhà hàng năm sao.

Chân dài cùng siêu xe :D

Kết thúc 13 km đầu tiên với Buổi tối lãng mạn như được cầu hôn. 

Dưới ánh sao trời, không khói bụi ồn ào thành phố, ko wifi điện thoại. Ngồi bên nhau những người xa lạ mà tưởng như anh chị em một nhà. Gặp những lý tưởng cao đẹp để mình tự tin bước tiếp với lý tưởng điên rồ của mình.

Sau một ngày mệt mỏi rả rời, đặt lưng xuống tấm thảm ấm áp là ngủ luôn không biết gì.

Ngày thứ 2: sáng thức dậy ở một nơi xa, ...
Sáng thức giấc nghe vượn hót chim kêu. Làm ly cafe nóng, ngắm bình mình. Ăn bát cháo, bát mì ấm nóng như kiểu mình là tiên.

Cả đoàn ngồi ngắm bình minh ^^

Tiếp tục hành trình chinh phục 12 km còn lại thôi nào anh em ơi ....

Tranh thủ làm pic với siêu xe

Cung đường ngày 2  - Rừng khô trụi lá
Ngày hôm nay, chúng tôi phải vượt qua 12 km đường đồi nữa để tới điểm tập kết chân núi thuộc tỉnh Bình thuận.
  Lúc này đã qua Phan dũng, thuộc địa phận của Bình thuận. Giờ đã không còn rừng núi ẩm ướt, rậm rạp nữa. Mà thay vào đó là các rừng cây tán rộng, vào mùa khô thay lá.
Hay các đồi cây bụi, đồng cỏ, đất đỏ trải dài, các mảng đồi khô núi đá..

Rừng rậm đã lùi vào dĩ vãng

Rừng khô trụi lá

Cho tới cao nguyên đá 

Các bạn có thấy đang tươi mát dần rồi không, gặp được nước tưởng như đã sống lại sau cả năm khô hạn. Đến đây bạn mới hiểu được câu nói nước là nguồn sống nó đúng tới cỡ nào.

    Sau khi xuống suối, đi tiếp 5km đường đồi thấp nữa. Chúng tôi đã ra tới nhà tập kết, có xe đón sẵn để chở xuống Phan Rang, kết thúc cuộc hành trình đầy ắp kỷ niệm. 

Làm bức kỷ niệm trước khi chia tay nhau <3 

Tổng quãng đường Tà Năng- Phan Dũng là 45 -50 km. Trong đó đi bộ tầm  25 -30km. Còn lại sẽ có các siêu xe chuyên dụng trung chuyển. Dể cuộc hành trình có thể vừa sức trong 2 ngày.

III. CẦN CHUẨN BỊ GÌ

1. Tìm hiểu và đặt tour: 
- Tour này được bán rất nhiều, nhưng mình thấy Toong Trip là tour không quá đông người đặt, nhưng các anh Tour guide lại rất sành sỏi, nhiệt tình, vui tính. Lo tất mọi thứ, cảm giác rất an tâm, khỏe khoắn khi đi.
- Phí tour đặt nếu xuất phát từ HCM: 2,5 triệu (nếu tỉnh khác các bạn tự di chuyển đến thì có thể thương lượng tiền xe)
Đặt cọc trước 50%.
- Thời gian thích hợp để đi: tầm tháng 3- 7 lúc mùa khô.Nó sẽ không đẹp bằng mùa mưa nhưng đảm bảo an toàn hơn.
- Thông tin liên hệ: 0393776539 a Nhớ 18 tuổi hoặc 0979907946 bạn Điền (Đây là 2 tour guide của tour, rất sành sỏi trong việc trekking, có tổ chức nhiều tour khác nữa các bạn có thể gọi tham khảo) 

2. Chuẩn bị thể lực, tinh thần:

    Trek king Tà Năng - Phan Dũng người ta xếp vào là du lịch mạo hiểm. Bởi đường đi dài, địa hình có nhiều khúc hiểm trở. Nên cái quan trọng nhất là thể lực. Bạn phải tập chạy bộ, hít thở khi đi vận động mạnh, tập sức bền. Còn việc bạn nhỏ nhắn không sao cả, mình chưa đến 40kg, nhưng vẫn vượt qua ok, và leo ko thua kém anh nào hết nè.

3. Trước ngày đi, chuẩn bị đồ dùng mang theo

- Thời gian đi tính cả ngồi xe di chuyển đến địa điểm là 2 ngày 3 đêm. Vì đi trekking nên mang càng ít đồ, tận dụng tối đa các bộ đồ mang theo càng tốt. Vì bạn phải tự mang hành lý mình suốt gần 30km đường rừng.
- Quần áo: Mình chỉ mang 3 bộ đồ dài kể cả bộ đang mang trên người, quần,áo vải mềm , đồ thể thao nên có thể mang đi ngủ luôn mà không cần mang theo đồ ngủ. Mang theo khăn trùm đầu, khẩu trang, mũ, bao tay, bao chân (nếu không muốn thành bê thui). Nhưng không nên bịt quá kín khi đi.
Chiếc giày đủ em, không trơn trượt. Một đôi dép tổ ong đi cho thoải mái.
- Sữa tắm, dầu gội mang ít thôi. Vì đêm cắm trại không có nước tắm đâu ạ. Kem đánh răng, kem chống nắng, chống muỗi, đèn pin, bật lửa (dùng khi cần), giấy vệ sinh
- Thực phẩm bổ sung: Đoạn đường dài bạn chưa quen, nên sẽ rất mất sức, mất nước. Bạn nên mang theo nước bò húc hoặc nước chanh muối gì đó, ít xúc xích và bánh ngọt để bổ sung dọc đường
- Mang theo băng vệ sinh để dán vào quai balo để tránh bị đau vai.

IV. Lưu ý khi đi :
- Không đi quá nhanh, tập thở sâu, thở đều. 
- Xuống dốc đi ngang, theo hướng dẫn của người dẫn đoàn. 
- Luôn bám sát mọi người, tập trung đi không quay phim chụp ảnh quá nhiều vì có thể bị lạc. 
- Không bịt quá kín vì có thể bị ngộp thở
- Không uống quá nhiều nước vì nặng bụng, xóc bụng không thể đi nổi. 

IV. Cuối cùng hãy Tận hưởng hương vị chiến thắng chính mình:
Giờ mình vẫn cảm nhận được vị mồ hôi mặn chát đầu lưỡi. Những hơi thở gấp, rát ở họng. Cảm giác như chết đi sống lại khi thấy được suối. Cảm giác hạnh phúc ngập tràn khi chinh phục được đỉnh cao. Và cảm giác tuyệt vời hơn là bản thân càng ngày càng khỏe khoắn, bản lĩnh, có thể sẵn sàng chinh phục những cung đường tiếp theo.

Đi thôi nào những cô gái thanh xuân của tôi <3 

Cảm ơn, vì tất cả.

THANH XUÂN TƯƠI ĐẸP
LH.